Die Grünlippmuschel verdankt ihren Namen ihrer schönen Farbe.
Die Inhaltsstoffe der Grünlippmuschel sollen helfen, Entzündungen zu bekämpfen. Bei rheumatoider Arthritis ist die behauptete Wirkung jedoch nicht belegt.
Steife, schmerzende Gelenke – dagegen sollten Menschen ankämpfen, die an rheumatoider Arthritis oder kurz „Rheuma“ leiden. In Deutschland und Österreich betrifft die Krankheit etwa ein Prozent der Bevölkerung [6].
Dementsprechend gibt es eine Vielzahl von Nahrungsergänzungsmitteln, die als Mittel zur Behandlung von Gelenkbeschwerden angepriesen werden. Dazu gehören Dreiflügelfrüchte, Katzenkralle, Hagebuttenpulver, Braunhirse oder Kurkuma.
Auch Nahrungsergänzungsmittel mit Grünlippmuscheln gehören zu den verdächtigen Drogen. Ein Leser fragte uns, was diese Produkte bei rheumatoider Arthritis bewirken können.
Rheumahilfe aus dem Meer?
Die Theorie hinter der beworbenen antirheumatischen Wirkung: Die neuseeländische Muschelart enthält eine Reihe von Stoffen, denen eine wohltuende Wirkung auf die Gelenke nachgesagt wird. Dazu gehören Omega-3-Fettsäuren, Antioxidantien und Chondroitin. Grünlippmuscheln sind in Form von gefriergetrockneten Muscheln, Kapseln, Tabletten oder Pulver erhältlich [10].
Natürlich ist eine Theorie kein Beweis. Also machten wir uns auf die Suche nach Recherchen [1-5]der die Vorteile von Grünlippmuscheln bei Rheuma untersucht.
Unzureichende Forschung lässt keine Schlussfolgerungen zu
Wir haben fünf gefunden. Das Ergebnis ist jedoch enttäuschend: In den meisten Studien profitierten die Medikamente nicht mehr von Placebo. Nur als Konsequenz [2] das Forscherteam berichtete von einer positiven Wirkung auf die Grünlippmuschel. Wie das Team zu dieser Schlussfolgerung kam, lässt sich aus der wirren Analyse ihrer Daten nicht nachvollziehen. Daher ist diese Aussage für uns nicht sehr glaubwürdig. Die vier Studien, die keinen Muscheleffekt fanden, hatten jedoch auch große Nachteile. Ob die Grünlippmuschel bei Rheuma hilft oder nicht, lässt sich derzeit nicht mit Sicherheit sagen.
Werbung für “gesunde Gelenke” ist nicht erlaubt.
Übrigens: Es gibt auch keine Hinweise darauf, dass Grünlippmuscheln eine schützende Wirkung auf gesunde Gelenke haben. Zu diesem Schluss kam die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) im Jahr 2009. Daher sind Angaben wie „gesunde Gelenke“ oder „hilft, Gelenke gesund zu halten“ auf Nahrungsergänzungsmitteln nicht zulässig. [7]. Allerdings scheint dies im Internet noch nicht bei allen angekommen zu sein.
Rheuma: Entzündung außer Kontrolle
Wenn Menschen umgangssprachlich von „Rheuma“ sprechen, meinen sie meist rheumatoide Arthritis. Bei dieser Gelenkerkrankung zerstören entzündliche Prozesse nach und nach die betroffenen Gelenke. Eine Entzündung wird durch das körpereigene Immunsystem ausgelöst, wenn Immunzellen Knorpel in den Gelenken angreifen. Für die Betroffenen bedeutet dies meist Schmerzen und je nach Schweregrad der Erkrankung eine eingeschränkte Beweglichkeit [8].
Mittlerweile gibt es eine Reihe von Medikamenten, die die Immunantwort und Entzündung stoppen. Wie gut sie funktionieren, kann jedoch von Person zu Person stark variieren [9].
Ausführliche und wissenschaftlich fundierte Informationen zur Rheumatoiden Arthritis und ihrer Behandlung finden Sie unter www.gesundheitsinformation.de.
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Recherche im Detail
Welche Studien haben wir überprüft?
Für Studien zum therapeutischen Nutzen des Medikaments sind randomisierte kontrollierte Studien am wichtigsten. Um sie zu finden, haben wir drei Forschungsdatenbanken durchsucht. Wir haben fünf solcher Studien gefunden [1-5]die die Vorteile von Grünlippmuschel-Ergänzungen bei Menschen mit rheumatoider Arthritis untersucht.
Die meisten Teilnehmer waren Frauen, bei denen diese Gelenkerkrankung deutlich häufiger auftritt als bei Männern. Sie wurden randomisiert und erhielten entweder eine Grünlippmuschel-Ergänzung oder ein Placebo. In zwei Studien [1,3] Die Teilnehmer erhielten zuerst ein Medikament, dann ein anderes. Die Studien dauerten zwischen 2 und 6 Monaten.
In allen Studien wurde dasselbe neuseeländische Produkt verwendet, jedoch manchmal in unterschiedlichen Dosierungen. Unklar ist, ob die Ergebnisse auf andere Produkte oder andere Dosierungen übertragbar sind.
Wie aussagekräftig ist das Studium?
Aus den gefundenen Studien lassen sich keine verlässlichen Schlüsse ziehen. Dafür gibt es eine Reihe von Gründen:
- Die Studien waren mit jeweils 6 bis 47 Teilnehmern relativ klein.
- Alle Studien sind nach heutigen Maßstäben schlecht durchgeführt: Es ist nicht klar, wie zuverlässig Messungen des Behandlungserfolgs sind. In allen Studien fehlten Daten einiger Teilnehmer in der Analyse. In Veröffentlichungen geben Forschungsteams oft nicht alle Details zur Durchführung der Studie an, die für unsere Bewertung wichtig wären.
- Studien stammen auch aus einer Zeit, als rheumatoide Arthritis noch ganz anders behandelt wurde. Heutzutage erhalten die Betroffenen relativ bald nach der Diagnose Medikamente, die das Fortschreiten der Erkrankung verlangsamen [9]. Ob Patienten mit Rheuma von Grünmuschel-Präparaten profitieren, ist noch unklar.
Wissenschaftliche Quellen
[1] Highton (1975) Highton TC et al. Eine Pilotstudie über die Wirkung von neuseeländischen grünen Muscheln auf rheumatoide Arthritis. NZ Med J 1975; 81: 261–262 (Studienzusammenfassung)
[2] Gibson (1980) Gibson RG et al. Perna canaliculus bei der Behandlung von Arthritis. 1980 Praktiker; 224: 955-60 (Studienzusammenfassung)
[3] Huskisson (1981) Huskisson E. et al. Seatone ist bei rheumatoider Arthritis unwirksam. BMJ 1981; 283: 1358-9. (Zusammenfassung der Studie)
[4] Caughey (1983) Caughey DE et al. Perna canaliculus bei der Behandlung von rheumatoider Arthritis. Eur J Rheumatol Inflamm 1983; 6: 197-200 (Zusammenfassung der Studie)
[5] Larkin (1985) Larkin JG et al. Seatone bei rheumatoider Arthritis: eine sechsmonatige placebokontrollierte Studie. Ann Rheum Dis 1985; 44: 199-201 (Vollübersicht)
[6] IQWiG (2020) Rheumatoide Arthritis. Abgerufen am 31. Mai 2022 von www.gesundheitsinformation.de
[7] EFSA (2009) Wissenschaftliches Gutachten zur Rechtfertigung gesundheitsbezogener Angaben in Bezug auf Grünmuschelextrakt und den Erhalt von Gelenken, Knochen und Muskeln (ID 1571, 1813) gemäß Artikel 13 Absatz 1 der Verordnung (EG) Nr. 1924/2006. EFSA-Journal 2009; 7 (9): 1265
Abgerufen am 31.05.2022 von www.efsa.onlinelibrary.wiley.com
[8] UpToDate (2022) Pathogenese der rheumatoiden Arthritis. Heruntergeladen am 31. Mai 2022 von www.uptodate.com (kostenpflichtig)
[9] UpToDate (2022) Allgemeine Grundsätze und Überprüfung der Behandlung von rheumatoider Arthritis bei Erwachsenen. Heruntergeladen am 31. Mai 2022 von www.uptodate.com (kostenpflichtig)[10] Verbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen (2021) Abgerufen am 08.06.2022 von www. Verbraucherzentrale.de
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